メタボリック
正月休みで少し体重が増えたぞ！なんか体が重たいのです。 体脂肪率【体重/（身長×身長）】は、２２ぐらいだからいいけれど２５以上は肥満といわれているのでそこまでは絶対にならないようにしたいと思う休み明けなのです。
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